2020:
Kategorie:
Corona-Krise
Format:
Podcast
Zusammenfassung
Podcast für mentale Selbstfürsorge in Zeiten von Pandemie und Krise. "Denn die Psyche ist ein umkämpfter Raum. In einer Welt, die sich gerade an vielen Stellen als lebensfeindlich, autoritär und menschenverachtend präsentiert, gibt es Vieles was uns angreifen kann. Wir fragen uns daher, was brauchen wir um uns und unseren Idealen von einem guten Leben treu zu bleiben? Welche Haltung hilft uns dabei handlungsfähig zu werden? Wie können wir negative Energien die auf uns einprasseln umleiten, so dass wir daraus Kraft und Stärke ziehen? In unserem Podcast wollen wir mit euch unsere Erfahrungen teilen, und gemeinsam mit euch nach Wegen suchen, wie wir auf größere Herausforderungen zugehen können, ohne dabei Herz oder Kopf zu verlieren. Dazu wollen wir euch mentale und körperliche Übungen vorstellen, die uns dabei unterstützen, auf persönlicher und kollektiver Ebene resilienter und widerstandsfähiger zu werden."
Quellen & Links
-
WUMS!kollektiv. Werkstatt für mentale Selbstverteidigung.
Podcast, Wissen -
Übung: Film aus der Zukunft
Audio, Die Übung ist dazu gedacht, dich in Verbindung zu bringen mit deinen eigenen inneren Fähigkeiten, die dir helfen, bestmöglich durch die Zeit der Krise zu kommen. Sie hilft einen klaren Kopf zu behalten, dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden und handlungsfähig zu bleiben.
Beiträge zu »Corona-Krise«
Wöchentliches Corona-Update: KW 31
Alexander Gottlebe – 29.07.2020
Seit längerem mal wieder ein Update...aus Zeitmangel leider vorerst nur mit Links und Empfehlungen. Weiterlesen
Wöchentliches Corona-Update: KW 25
Alexander Gottlebe – 19.06.2020
Lasst euch nicht mehr länger ängstigen und durch Verordnungen und die mediale Dauer-Beschallung (mit Text, Bild und Ton) lähmen! Wie lange wollen wir dem Treiben dieser Regierung und der wesentlichen (hauptsächlich öffentlich-rechtlichen) Medien zuschauen, bis wir feststellen, das wir die Essenz... Weiterlesen
Wöchentliches Corona-Update: KW 24
Alexander Gottlebe – 12.06.2020
Wie lange wollen wir dem Treiben dieser Regierung und der wesentlichen (hauptsächlich öffentlich-rechtlichen) Medien zuschauen, bis wir feststellen, das wir die Essenz unseres Seins – die Fasern unseres Sozialen Daseins-Netzes – zerstören und damit unvorstellbaren Schaden anrichten? Wessen Erlaub... Weiterlesen
Wöchentliches Corona-Update: KW 22
Alexander Gottlebe – 29.05.2020 (aktualisiert am 31.05.2020)
Die Zahlen, die offiziell benutzt werden, passen schon lange nicht mehr zu der Geschichte, die mit diesen Zahlen durch die Regierung der Bundesrepublik erzählt und von den Medien unkritisch weiterverbreitet bzw. sogar noch weiter verschärft wird. Doch seht selbst! Weiterlesen